DNA

Voeding op basis van je genetisch profiel; Ontvang een diepgaand en gepersonaliseerd voedings- en leefstijladvies, direct gebaseerd op de unieke blauwdruk van jouw DNA.

Gepersonaliseerd voedings- en leefstijladvies op basis van je genetisch profiel.

Jouw genen bepalen hoe je lichaam is opgebouwd en hoe deze omgaat met voeding, beweging en levensstijl. Via een DNA analyse kunnen we achterhalen welke zaken het sterkst je gewicht en/of sportactiviteiten beïnvloeden.

Een DNA-analyse geeft waardevolle inzichten over:

… hoe jouw lichaam erfelijk voorbestemd is op het gebied van onder andere jouw koolhydraatmetabolisme, vetmetabolisme, insulinegevoeligheid, snackgedrag, risico op overgewicht,…

… hoe jouw lichaam erfelijk voorbestemd is qua spiersamenstelling, vetverbranding door sport, blessuregevoeligheid,…

… hoe jouw lichaam erfelijk voorbestemd is naar stressgevoeligheid toe, jouw slaapbehoeften, vitamine- en mineralenbehoeften,…

Een DNA-analyse is iets voor jou wanneer je:

  • graag wilt weten hoe jouw genen jouw lichaamsbouw bepalen.
  • wilt afvallen maar dat gewichtsverlies tot nu toe moeilijk blijkt. Hoe staan jouw genen naar koolhydraat- en vetmetabolisme ingesteld? Waar let jij het best op wanneer je wat gewicht wil verliezen? Wat werkt bij jou? Wat werkt niet? Hoe goed kan jij rekenen op jouw verzadigingsgevoel?
  • jouw gezondheid wilt verbeteren. En ook preventief te werk wilt gaan. Heb jij makkelijk tekorten van bepaalde vitaminen en mineralen? Of juist makkelijk teveel? Werkt op zout letten bij jou voor jouw bloeddruk en nieren of haalt dit niets uit?
  • gepersonaliseerd advies wilt voor jouw genen/lichaam. 
  • je geen tijd wilt verliezen in het uitzoeken wat voor jouw lichaam werkt. 
  • je sportprestaties wilt verbeteren. Kom te weten welk soort spiersamenstelling jij vooral hebt, of jouw spieren gemaakt zijn voor aerobe training (cardio) of eerder voor krachttraining, je cafeïnemetabolisme, blessuregevoeligheid,…

Hoe gaat het in zijn werk?

Tarief

Van onzekerheid over voeding naar rust en helderheid over welk voedingspatroon voor jou werkt.

Contact

MijnVoedingscoach bij Gezond aan Zee

Vissershavenweg 63
2583 DL Den Haag / Scheveningen

(gratis parkeren voor de deur tot 10.00 uur (oktober – april) of 13.00 uur (april – oktober)